একদিন শহর থেকে এমা তার ঘরে ফিরছিল, তখন তার পিরিয়ড হয়। সে খুব বেদনা ও ক্লান্তি অনুভব করছিল, কিন্তু তার পাশ দিয়ে হেঁটে যাওয়া মানুষগুলিকে দেখে সে একটি সত্য আবিষ্কার করল :

‘এই পৃথিবীতে হেঁটে যাওয়া প্রত্যেক মানুষেরই শুরু হয়েছিল একটি ডিম্ব ও গর্ভাবস্থায়,’ সে ভাবল। ‘আমার শরীর - প্রত্যেক মহিলার শরীর - এর মধ্য দিয়ে যায় সেজন্যই মানবজাতির অস্তিত্ব আছে। কেন আমরা এটা নিয়ে আলোচনা করব না?

না কথা বলার ক্লান্তি
এমা স্থির করল কিছু করবে। স্কুলে সে তার ভাবনা বলল প্রিয় বন্ধুকে - তাদের উচিত ক্লাশের মেয়েদের বলা যে তারা যদি তাদের ভাবনা শেয়ার করতে চায় তো স্কুলের পরে যেন সাক্ষাৎ করে।

এভাবেই পিরিয়ড পাওয়ার ক্লাব শুরু হয়েছিল। মিটিঙের পর, মেয়েরা আরো স্বাভাবিক এবং কম একাকী বোধ করল।

আরো জ্ঞানী ও স্বাস্থ্যবতী
যত বেশি মেয়ের সাক্ষাৎ হতে লাগল, ততই তারা শক্তিশালী অনুভব করল - একটা দলের মতো। তারা একসঙ্গে যা শিখেছিল তার কিছু এখানে দেওয়া হল :

তোমার পিরিয়ড শুরু হওয়ার অর্থ এই নয় তুমি যৌনতার জন্য ‘তৈরি’। একটি মেয়ে স্বীকার করেছিল যে সে ভীত ছিল তার পিরিয়ড সম্পর্কে, কেননা এর অর্থ সে মহিলা হয়েছে এবং এখন বিয়ে ও সন্তানের জন্য তৈরি হওয়া উচিত। যখন তার বন্ধুরা বলল যে তার শরীর রয়েছে মাত্র ‘প্রশিক্ষণে’, যে এটা খুব স্বাভাবিক, সে ‘ম্যারাথনের জন্য তৈরি নয়’ ভাবতে, তখন সে আরও ভালো বোধ করেছিল।

তোমার গোঁজার সময় জ্বালাময় ব্যথা তোমার পিরিয়ড হওয়ার ক্ষেত্রে স্বাভাবিক নয়। যখন দলের কোনো একটি মেয়ে ট্যাম্পুন ব্যবহার শুরু করেছিল, তার এটি বেশি ভেতরে গোঁজা দরকার হয়েছিল, এবং যখন সে এটা করেছিল জ্বালা অনুভব হত। সে ভেবেছিল হয়তো ভেতরে ট্যাম্পুন চাপ দিচ্ছে। কিন্তু অন্য মেয়েরা বলল তাদের ক্ষেত্রে এটা ঘটেনি। সে তার মায়ের সঙ্গে কথা বলল, যিনি তাকে ক্লিনিকে পাঠালেন। তার ব্লাডার সংক্রমণ ঘটেছিল - সিস্টাইসিস। অনেক মহিলারই এটা হয়, কিন্তু মারাত্মক ক্ষেত্রে, এটা আপনার কিডনিতে ছড়াতে পারে, যদি চিকিৎসা করা না হয়।

হরমোনগুলি তোমার আত্মবিশ্বাসকে আঘাত করতে পারে - কিন্তু তুমি তাদের জন্য তৈরি থাকতে পারো। দলের বেশ কয়েকজন মেয়ে বলেছিল যে তাদের পিরিয়ডের সময় তারা খুব অবসন্ন বোধ করে। তারা উপলব্ধি করেছিল তাদের দুর্বল বোধ হত, কুৎসিত অথবা মুডি হয়ে যেত কারণ তাদের শরীরে যা ঘটছিল। সেইসব মুহূর্তে তারা তাদের নিজের কাছে এবং পরস্পরের কাছে দয়ালু হতে সম্মত হত।

ব্যক্তিগত আর গোপনীয়তা এক নয়। মেয়েরা ভাবত যে মানুষ পিরিয়ডকে দেখে অন্যান্য শারীরিক বর্জ্য যেমন ঘাম, শিকনি ও মলের চেয়ে বেশি নোংরা হিসেবে। মানুষ তাদের শরীর সম্পর্কে ব্যক্তিগত ভাব অনুভব করে, কিন্তু তারা স্থির করল যে এটা গোপনীয় বা লজ্জিত হওয়ার মতো অনুভূতি নয়। তাদের কাছে এটা শেয়ার করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠল, কারণ কোনোকিছু গোপন করে রাখলে তা ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে।

মনে রাখবে, তুমি যদি তোমার নিজস্ব দল শুরু করতে চাও, তুমি যা শোনো বা পড়ো - সেগুলি সর্বদা সত্য নয়। যখন তুমি উত্তরের দিকে তাকাও - বিশেষ করে অনলাইনে - নিশ্চিত হও যে তুমি বিশ্বাস করো এমন কোনো উৎস থেকে সেগুলি এসেছে।