এই যে সবাই! আমি সালিহা! আমি এমন কিছু, এমন কিছুর মধ্য দিয়ে যাচ্ছি যা আমি সাধারণত অন্যদের সঙ্গে শেয়ার করি না, কিন্তু মেয়েরা তোমাদের আমি বিশ্বাস করি, তাই...

সম্প্রতি আমার শরীর পরিবর্তিত হচ্ছে। আমার স্তন গঠিত হচ্ছে। সেগুলো উন্নত হচ্ছে!

আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে এর মানে আমি বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম।

সেজন্য আমি মাকে জিজ্ঞেস করলাম, তিনি স্বচ্ছন্দের সঙ্গে উত্তর দিলেন, “প্রিয় সোনা, এর মানে তুমি বড় হচ্ছ, তুমি এখন কিশোরী। তোমার হরমোনগুলো কাজ শুরু করেছে, এবং ওগুলো যখন কাজ করে, তোমার বুক উন্নত হতে শুরু করে। তোমার হয়তো ওই স্থানের চারপাশে ব্যথা ও ফোলা অনুভব হতে পারে, কিন্তু এটা স্বাভাবিক। একবার বৃন্ত উদ্ভাসিত হলে, তোমার বুক উন্নত হতে শুরু করবে, যার অর্থ তোমার ব্রা পরা আরম্ভ করা দরকার।’

মা ব্যাখ্যা করেছিলেন যে সব মেয়েই এর মধ্য দিয়ে যায়। এবং এটা শুধুমাত্র শুরু। এরপর তোমার বাহুর নীচে ও যৌনাঙ্গে চুল গজাবে, তোমার শরীরের আকৃতি বদলাবে এবং অবশ্যই তোমার মাসিক শুরু হবে।

মা আমায় বলেছিলেন যে ৮-১৩ বছর বয়সের মধ্যে আমাদের বুকে ধীরে ধীরে বৃন্ত উদ্ভাসিত হতে শুরু করে। পরে, ১২-১৪ বছর বয়সের মধ্যে আমরা হয়তো বৃন্তে বা তার চারপাশে ব্যথা অনুভব করি, এর নীচে একটা ফোলা ভাবও অনুভব করতে সক্ষম হই আমরা। এই ফোলা ভাবকে বক্ষ কুঁড়ি বলা হয় এবং এর আকার হয় ব্লুবেরির মতো ছোট্ট অথবা একটু বড়। এই স্তরে, মেয়েরা ছোট ব্রা পরতে শুরু করে।

এইসঙ্গে, যখন মাসিক হয়, আমরা হয়তো আমাদের বুকে ব্যথা অনুভব করি, এবং সেটাও খুব স্বাভাবিক!

আমাদের আঙুলের ছাপের মতো, আমাদের বুকও প্রত্যেকের মতোই আলাদা, এগুলো সবরকমের আকার ও আকৃতির হতে পারে। প্রতিটি মেয়েই অনন্য। এতই অনন্য যে ডান ও বাঁদিকের আকার পৃথক হতে পারে, কারো বড় এবং কারো ছোট, এবং এটাও খুব স্বাভাবিক।

টেলিভিশনে নারীর আদর্শ শরীরের গড়ন সম্পর্কে দেখে কোনো সিদ্ধান্তে উপনীত হয়ো না। আমরা সবাই পৃথক এবং এজন্য আমাদের গর্বিত হওয়া উচিত!

শুধু তোমাদের জানা দরকার, সব কিশোরী মেয়েই বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যায়। কোনো মেয়ের হয়তো আগে এই অভিজ্ঞতা হয়, কারো-বা পরে হয়। তোমার বুক এখনও গঠিত হয়নি বলে উদ্বিগ্ন হয়ো না... এবং যারা এগুলো পর্বত বা ঢিপি হয়নি বলে চিন্তিত তাদের জন্য বলি, যা গুরুত্বপূর্ণ তা হল আমাদের স্বাস্থ্যকর বিকাশ! কারণ আমরা সবাই নিজস্ব ধরনে পারফেক্ট!