‘আমার মা-বাবা বুঝতে পারবে না।’

আমরা সবাই আগে একথা বলেছি।

সত্যিটা হল আমাদের মা-বাবা এবং বয়স্ক আত্মীয়দের সঙ্গে কীভাবে কথা বলতে হয় তা শেখা যাতে তাঁরা আমাদের আরও ভালো করে বুঝতে পারেন। আমরা জানি যে মা-বাবার সঙ্গে কথা বলা অনেকটা ভয়ের ব্যাপার, কিন্তু তাঁরা সত্যিই রয়েছেন আমাদের যখনই দরকার তখনই সাহায্য ও সমর্থন করার জন্য। সুতরাং এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের যাঁরা সবচেয়ে ভালোবাসেন তাঁদের কাছ থেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লুকিয়ে না রাখা।

তুমি যদি তোমার মা-বাবার সঙ্গে প্রতিদিন কথা না বলো তাহলে হয়তো তাঁদের সঙ্গে সঠিক কথাবার্তা বলা একটু কঠিন হতে পারে। সুতরাং ছোটখাটো বিষয়ে তাঁদের সঙ্গে কথা বলা শুরু করো। তুমি তাঁদের জিজ্ঞেস করতে পারো তাঁদের দিন কেমন গেল অথবা তোমার নিজস্ব দিন সম্পর্কে তাঁদের সঙ্গে কথা বলো।

এটা সহজতর করতে এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল।

একটা প্ল্যান রাখো

তোমার মা-বাবার সঙ্গে কথাবার্তা বলার আগে তোমায় নিম্নোক্ত বিষয়গুলি অনুসরণ করতে হবে :

1. তুমি কী বলতে চাও সে সম্পর্কে ভাবো।
2. এটা লিখে রাখো। উদাহরণ স্বরূপ, তুমি যদি কোথাও যাওয়ার অনুমতি চাও, তাহলে লিখে রাখো সেই জায়গাটা কোথায়, তুমি কখন ফিরবে এবং কে তোমাদের দায়িত্বে থাকবেন, যেমন কোনো বন্ধুর বাবা কিংবা বয়স্ক আত্মীয়, তাহলে তোমার মা-বাবা তোমাকে যেতে দেওয়ার ব্যাপারে অনেক বেশি স্বাচ্ছন্দ্য অনুভব করবেন।
3. কার সঙ্গে কথা বলতে চাও সেটা স্থির করো। তুমি কি মা-বাবার একজনের সঙ্গে অথবা দুজনের সঙ্গেই কথা বলতে চাও? অথবা তুমি কি চাও তোমার মা-বাবার মধ্যে একজন তোমাকে সাহায্য করবেন অন্যদের মা-বাবার সঙ্গে কথা বলার ব্যাপারে?
4. এইসঙ্গে তোমায় একটি সময় স্থির করতে হবে। কথাবার্তার এমন একটা সময় পরিকল্পনা করো যখন তোমার মা-বাবা কম ব্যস্ত থাকেন যাতে তাঁরা তোমার ওপর নজর দিতে পারেন।

সাহসী হও

তোমার মা-বাবা হয়তো তোমায় থামিয়ে দেবেন তাঁদের সঙ্গে কথা বলতে গেলে - এ নিয়ে দুর্ভাবনা করো না। বিষয়টা কোনো ব্যাপারই নয়, কথা বলাটাই সর্বদা একটা ভালো ব্যাপার।

পরিষ্কারভাবে এবং সরাসরি কথা বলো

তুমি যখন তোমার মা-বাবার সঙ্গে কথা বলবে তোমাকে শান্ত হতে হবে যাতে তাঁরা তোমাকে সহজেই বুঝতে পারেন। অত্যুক্তি করো না। সৎ থাকো। সহজ এবং পরিষ্কার থাকো। তাঁদের জানতে দাও তুমি কী ভাবছ, বোধ করছ এবং চাইছ। তুমি যা বলছ সেটা তোমার মা-বাবার উপলব্ধি করাটা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

শোনো

যোগাযোগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল শান্ত হয়ে থাকা এবং শোনা। নিশ্চিত হও যে তোমার মা-বাবা তোমায় যা বলছেন তা তুমি বুঝেছ তাহলে তুমি ভালোভাবে উত্তর দিতে পারবে। তাঁরা যা বলছেন তাতে যদি তুমি সহমত পোষণ না করো, পরিণতমনস্ক হও এবং তাঁদের সঙ্গে কথা বলো ইতিবাচক ও সম্মানজনক স্বরে। এভাবে তুমি যা বলছ সেটা তাঁরা অনেক গুরুত্ব দিয়ে গ্রহণ করবেন।